趁着每月休假的时间，程清孤身一人，去了趟医院，检查自己的心理有没有出问题。
进行了自述，做完量表和全套检查后，程清一直在无意识地摩挲自己的手指。
医生看到后状似不经意地问了句。
“你很焦虑？”
“没，只是有点紧张。”
“稍等一下，我去取个报告。”
不自觉地吞咽口水，眼神四处乱瞟，直到医生回来，将诊断报告递给她。
程清盯着上面“抑郁倾向”几个字，大脑有瞬间的空白，像是被人狠狠甩了一耳光，嗡嗡作响，指尖攥紧纸页，因用力而泛白。
“医生……”
她试图组织措辞。
“我……这个结果可靠吗？”
医生看着程清，目光里有职业性的温和，也藏着对患者情绪波动的洞察。
“我们结合你的自述、量表结果，还有精神状态评估，诊断是相对严谨的。”
顿了顿，医生适时提醒道。
“你一直在使用沉浸式的方法共情抑郁症角色，长此以往，情绪和行为都会受角色影响，这种心理投射如果不及时调整的话，情况只会更糟……”
医院里消毒水的味道很刺鼻，程清碰了碰鼻子，突然想起独处时汹涌而来的孤独，原来那些不是入戏太深的错觉，而是心有所感，于是情绪亮起红灯。
她消化良久，才哑着嗓子开口。
“有什么……解决方法吗？”
“戏快拍完了吗？”
程清算算时间。
“还有……差不多一个月吧。”
“最好的方法是立即切断和角色的现有联系，也就是停拍或者杀青，但这对你来说，显然不现实并且无法接受。”
医生翻开病历，沉思片刻才给出建议。
“先试着把自己和角色分开。比如在每天拍戏前，给自己做个简单的心理暗示——我是程清，现在要去体验谭酥的人生，等到收工后，又和角色告别，比如在卸妆时，告诉自己，‘谭酥的人生暂告一段落，程清要回到生活中了’，可以的话，最好再进行一些放松训练，比如深呼吸和冥想……”
“谢谢爸。”
在这个世界上，父母是唯一毫无保留去爱自己的人。
程清同朋友闹，偶尔也会被她们逗笑，可这笑落在濮芷眼里，总觉得少了股鲜活劲儿。
零点一到，回复完直播间粉丝的祝福，又聊了会，程清才关闭直播，等到切蛋糕的环节，大家唱完生日歌，让程清许愿，她阖眸，沉思，再睁眼时，眼泛泪光。
程清抹去。
愿望被藏在心底。
她许的是——
做个正常人，别再被吞噬。
等到朋友七七八八地离去，濮芷依旧赖着不走，又坐了会，才拽着程清离开，来到空旷的院子里，变魔术般掏出烟花棒。
点燃的瞬间，火光照亮两人脸庞。
濮芷挥舞着烟花棒，笑得畅快，程清却盯着跃动的火苗发呆，恍惚中，她似乎看见江槐从前给自己过生日的模样，心口猛地一疼。
“喂！”
“又发呆，喏……”
将烟花棒塞到程清手中。
“过生日还丧着张脸，要实在不开心的话，何必勉强自己呢？”
“你都知道了？”
濮芷看上去大大咧咧的，却远比自己要敏锐和细心。
“我生病了。”
幽幽叹了口气，不敢告诉父母的消息，就这样轻而易举地在朋友这说了出来。
“看出来了。”
“我知道你看出来了，不然我也不会告诉你。”
程清沉默几秒后，突然偏头看向濮芷，声音轻得像飘飞的絮。
“别可怜我。”
“不可怜，你从不缺乏勇气。”
“我能给你的，也只有陪伴。”
濮芷垂眸盯着掌心的烟花棒，火星明明灭灭，映在眼底。
“还记得吗，我俩上小学的时候，就约好了，要一起去旅行，就我们俩，可是这个愿望直到现在都没实现。”
“环球旅行，怎么样？”
程清思考了下，点点头，笑起来。
“那，明天就出发？”
“行，雷厉风行，我喜欢！”
作者有话说：
世界荒芜，空荡又寂寥
程老师会在旅行途中自我治愈的，因为她一直清醒且坚强